Зависит от ситуации. Я однажды написал заявление в полицию об угрозах жизни. С парнем провели воспитательную беседу, если бы со мной что то случилось, он стал бы первым подозреваемым, о чем я ему и сообщил. Все закончилось. А в армии, когда я был, я хитрил и изворачивался, чтобы остаться нормальным в глазах сослуживцев и выйти из ситуации невредимым. Главное знать, что выход есть. И не всем на тебя наплевать. А ещё, что люди боятся сесть в тюрьму, используй это. Желаю, чтоб все нормализовалось у тебя!
Лучшая защита - нападение. Либо попытайтесь создать ситуацию, в которой эта угроза была бы крайне неуместной. Разрыв шаблона и ступор после - никто не отменял.