Стыд создаётся психикой в пользу чего-то; чаще всего под стыдом возникает реакция человека, которую он не решается показывать людям. Ваш вопрос задан прямо о секс-ориентации, поэтому надо говорить об этом. Ваш стыд возник по какой-то причине. Эту причину качественно может распознать хороший психолог или психотерапевт; в крайнем случае психиатр или невролог. Если хотите, чтобы я попытался понять, что вам делать дальше со своим стыдом, то напишите лично мне в комментарии. Я могу лишь подчеркнуть, что в разных обществах по-разному относятся к разным секс-ориентациям; поэтому на вашу ориентацию могут посмотреть по-разному — кто-то вас наругает, а кто-то похвалит, прочее. Не всякому человеку нужно говорить о своей ориентации. При поиске партнёра, нужно избегать тех, кто против вашей ориентации; иначе вы можете столкнуться с плачевными последствиями. Если вы находитесь под прессом (то есть в обществе, которое напрямую против вашей ориентации), то вам следует всячески скрывать свою ориентацию до тех пор, пока вы не окажетесь в безопасном месте — в этом плане серьёзным вопросом было бы, следует ли притворяться нормальным (или геем, прочими).