Единственный способ достичь "слишком высокой планки" - выжать из себя ВСЕ.
Это значит вставать в 5 утра, чтобы сделать то, что ты должен.
Это значит вместо просмотра видео посвятить время тому, что ты должен делать.
Это значит не гулять, не отдыхать, не думать ни о чем, кроме того, что ты должен сделать.
Так ты, если не достигнешь своей планки, то хотя бы будешь к ней максимально близок.
Осознать своё счастье. У вас есть планка, и она поставлена в самый раз. Мало у кого это есть. Теперь вы располагаете прекрасным поводом проявить себя в настоящем виде.
Не раз сталкивался с подобной ситуацией. В таком случае я уже знаю, что надо идти за табуретом, а если и его недостаточно чтобы дотянуться, то за стремянкой.