Обязательно нужно проверить гормональный фон. Иногда лень и апатия -это производные не нашей психики, а гормонального фона. Сначала нужно посетить эндокринолога, который назначит вам анализы и возможно УЗИ. Я сама сталкивалась с такой ситуацией: не хотелось утром вставать с кровати, постоянно хотелось спать, была раздражительность. После сдачи гормонов, оказалось, что многие гормоны просто не вырабатывались, в том числе, отвечающий за работоспособность. Гормонотерапия очень помогла!
можно поинтересоваться, какие гормоны были в недостатке? наверное, у каждого разные гормоны могут быть в недостатке, но, все же
А если не хочется искать людей, общаться, заводить знакомства, отношения, все вот это?
Первое, что нужно сделать - проверить здоровье, особенно работу щитовидной железы. Один из основных симптомов её дисфункции - постоянная усталость, апатия.