Сегодня долго мучился, гуглил, пытался обновлять дрова, в итоге понял, то включен Discord , который всё глушит) Так что проверте, не включены ли говорилки какие нибудь.
спасибо от души я хотел их уже выбросить
если в динамиках есть звук но нет в наушниках, то откатите или обновите драйвера, мне лично откат помог, самостоятельно виндовс не смог исправить проблему