Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если меня не устраивает собственная внешность?

ЗдоровьеМода и красота+3
Светлана Елисеева
  ·   · 22,2 K
Стесняюсь сняться в порно  · 13 окт 2016

Для начала полюбите себя. Если вы себе не нравитесь более чем в 50% случаях, то это тревожный звоночек. Я не думаю что ваш взгляд на себя полностью был смоделирован самостоятельно. Уверена, кто-то в вашей жизни по участвовал в том чтобы подпортить вам самомнение. В остальном, если вы придете к дзену и трезво отените минусы строения вашего тела то попробуйте спорт и более тщательный выбор гардероба. Так есть вещи которые прекрасны исключительно в голове. К примеру, вы можете быть отличным, начитанным собеседником, который очень грамотно и интересно ведет дискуссию. Это порой намного красивее чем внешняя оболочка человека

С телом все и так понятно, а вот если не устраивает лицо, то гораздо сложнее его принять, не говоря уже о том, чтобы исправить.

Практический психолог, кандидат наук. Люблю свою...  · 30 мар 2021  · b17.ru/annasokurenko
Почитайте книгу М.Мольц "Я - это Я, или как стать счастливым". Автор описывает особенности самооценки лиц, обратившихся к пластическим хирургам, и делает акцент на внутреннем принятии себя. В книге много полезных практических... Читать далее
Записаться на психологическую консультациюПерейти на b17.ru/annasokurenko
Scrum Master, преподаватель английского в анамнезе  · 13 окт 2016
Посоветую работать сразу в двух направлениях. 1) с головой. Процесс принятия себя и достижения гармонии очень долгий и сложный, в зависимости от степени тяжести проблемы вам может помочь как самостоятельно почитать психологическ... Читать далее

А Вы случайно не знаете каких-нибудь книг хороших для поднятия самооценки?

Пока что отписались только девушки, но и у парней есть идентичные проблемы с собственной самооценкой, которые не чужды в том числе и мне.  Сейчас мне 22 года, и порядка 12 лет мне знакомо чувство осознания того, что человек, на... Читать далее

да, судя по описанию ты чертовски красивый молодой человек, сейчас у многих девушек твоя внешность считается идеалом

Избавиться от самокритики( советует Луиза Хей). Заняться принятием себя, ведь ты - нечто особенное и необычное, даже если ты считаешь себя уродом - знай, полюбив себя - полюбят и тебя. Собственно, чем и стоит заняться -... Читать далее