Возможно, стоит обратить внимание на своё здоровье: лень, может, и не лень вовсе, а упадок сил, и делать ничего не хочется, потому что организм этого просто не может.
Если думать в этом ключе, то имеет смысл пересмотреть свой рацион: скорее всего, имеет место недостаток витаминов или какого-либо минерала.
Можно попробовать "активизировать" себя какой-либо пищей: чай, кофе, зелень и овощи могут в этом помочь :)
Можно немного размяться: помахать руками, попрыгать, сделать пару наклонов.
А ещё повышенная ленивость может быть признаком приближающейся простуды.
Или просто общей усталостью от всей этой житейской суеты, скукой и желанием просто, наконец, отдохнуть.
Полагаю, нужен совет?
Мое решение таково - встать и начать делать хоть что-то. Хотя бы ходить туда-сюда. Тогда кровь разгоняется по организму и эта сонливость и лень отступают.
Причины лени могут быть различны, от накопившейся усталости до психического расстройства. Но в любом случае, лень это сигнал от вашего подсознания. Поэтому для начала, стоит прислушаться к себе и не торопиться бороться с ленью. Только делать это надо осознанно, - позволяя себе лениться наблюдайте за собой и проникайте в суть происходящего. Возможно что в вашей жизни потребовалась остановка и вам надо понять зачем. Наблюдайте за тем что с вами происходит и делайте выводы. Если всё хуже и у вас лень как проявление депрессии, то обратитесь за помощью к психотерапевту.