Это всё последствия трудного детства и напрочь сбитых личных границ. Боязнь оценки со стороны коллектива - это только один симптом большой проблемы и эта проблема заключается в неготовности принять себя и защищать личные границы. Человек со сбитыми личными границами это, как человек вычерпывающий воду из дырявой лодки. Он чертовски устал, он не понимает почему море его так не любит, он злится на затекающую внутрь воду. Но вода не виновата. Также с людьми. Новый коллектив и каждый в нем заинтересован занять некое место в иерархии, желательно выше других. Они будут щупать вас на прочность. Поскольку они сами напуганные и слабые, то первые попытки могут быть очень робкими. Что то в стиле "Мой парикмахер смог бы сделать тебе челку лучше. Хочешь дам его телефон?". Дадите воде затечь в вашу лодку и дальше вода начнёт прибывать. Окружающие потеряют страх и полезут наглее. Вплоть до тупой уродины, если коллектив не шибко интеллигентный. И вы сами это позволяете. Вы готовы прогибаться, чтобы о вас не подумали плохо.
Поэтому ответ на вопрос очень прост. Не нужно превозмогать себя и свои страхи. Нужно поставить себя на первое место, признать свои достоинства и своё право на недостатки - по сути некую личную территорию - вашу территорию с вашими правилами. А после научится её защищать. Конечно первое время окружающие будут сопротивляться, но потом дело пойдёт.
В финале вы будете жить сообразно своим личным интересам не сильно волнуясь об оценке со стороны окружающих. Вопрос будет не в том, как себя вести, чтобы они вас не дай боже не осудили, а в том, как лучше выражать себя настоящую.
Окружающие, кстати, критикуют не зависимо от наличия у вас каких либо достоинств. Королевы красоты по их мнению тупые курицы, интеллектуалы - зазнайки с завышенным самомнением, а все бизнесмены непременно наворовали. Вы им всё равно не угодите.
Тут сразу вспоминаются слова Данте Алигьери "Следуй своей дорогой и пусть люди говорят что угодно". Будьте собой и не думайте о том, что подумают о Вас.