Что даёт спорт человеку?
Зож
Анонимный вопрос · · 20,2 K
Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы. Занятия спортом помогают отвлечься от проблем и снизить уровень стресса. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие.
Спорт развивает тело и дух атлета.
В зависисмости от вида спорта, вы можете развивать как отдельные физические качества (силу, выносливость, скорость и т.д.) так и целый комплекс способностей.
Занятия спортом улучшат ваш... Читать далее
хорошо написал
СПОРТ? Ничего кроме потерянного здоровья и разочарований. Физкультура - другое дело, если умеренно, без экстремизма и постоянно, а не приступами, с первого числа и понедельника.
Физкультура, это и есть спорт.
Спорт – это очень важный компонент физической культуры общества. Исторически сложилось, что спорт – это различные виды соревнований, и специальной подготовки к этим соревнованиям. Различные виды спорта известны с давних времён... Читать далее
1 эксперт согласен
Кирилл Гриненко
30 сент 2021подтверждает
Качественный ответ. Стоит отметь, что профессиональный спорт не имеет ничего общего со здоровьем. Любительские... Читать дальше
Здравствуйте.
Мне 49 лет. Я регулярно занимаюсь спортом и подключил к нему двух своих сыновей 17 лет и 4 года. Мне спорт даёт здоровье, сильный иммунитет, отличное настроение, уверенность в себе и своих силах, великолепную... Читать далее
Во-первых,прошу заметить ,не зря говорят, что спорт-это жизнь, которая дает человеку силу духа и закалку . Воспитывает целеустремлённость , ответственность , красивое тело и внешний вид .
В зависимости от того каким спортом человек занимается,он получает ту или иную пользу для физического и психического здоровья человека.
Например человек занимающийся футболом развивает в большей степени ноги,дыхательную систему... Читать далее
Спорт развивает тело физически, что приводит к профилактике большого количества заболеваний, улучшению качества жизни, а так же продлению жизни. Кроме того, спортивные люди чувствуют себя более уверенно, а значит более успешны... Читать далее
Первый
Не для кого не сикрет , что спорт является давольно важной частью жизни каждого человека и по мимо этого включает в себя множество полезных факторов , таких как развитее физической силы , выносливости и улучшения состояния... Читать далее