Нам на филологическом факультете просто давали списки слов, которые наиболее часто встречаются в литературе разных жанров, а после уже списки литературы. Мне кажется самый эффективный вариант
Толковый словарь, :-) Лучший способ пополнять свой понятийный аппарат - интересоваться всем, что вас окружает. Увидели услышали что-то непонятное или интересное - сразу в словарь, к Алисе или в Вики. Смотрите, слушайте, читайте.
Думаю что чтение любых книг будет повышать словарный запас, да и не только книг, даже любой разговор с людьми может повысить словарный запас, ну а вообще можно и словарь почитать, узнаешь много новых/интересных слов