Через сколько после и до употребления различной пищи можно пить чай, или можно запивать еду чаем?
МедицинаДиетология+1
Анонимный вопрос · · 18,0 K
Единого мнения по этому вопросу нет. Но если вы пьёте чай после еды, то сделайте перерыв, чтобы пища успела перевариться. Если вы ели фрукты, подождите полчаса, если овощи - час, а если вы съели белковую или углеводную пищу, то нужно подождать 2 часа.
Чай можно пить сразу после еды или во время приёма пищи. Этот напиток не разбавит желудочный сок и не нарушит пищеварение. Жидкость поможет пище перевариться и предотвратит запоры.
Но это правило действует, только если у вас... Читать далее