- Это физическая активность. Аэробная. От умеренной, до интенсивной. И это хорошо.
- Это эстетическое развитие . Танцы под музыку и ради красивого движения. Как говорит моя учитель по танго: танцующая пара - это ещё один инструмент в оркестре и вместе они играют красивую музыку.
- Танцы - это интеллектуальное и эмоциональное развитие. Просто напросто в них важна координация движения и баланс веса. А это всё про точную работу мозга, правда совсем не тех отделов, что за логику отвечают (наверное).
- Танцы - это самовыражение. Танцевать без эмоций - бессмысленно.
- Танцы снимают напряжение и поднимают настроение.
- Танцы развивают творческие способности ибо в них надо импровизировать. Постоянно танцевать одно и то же - скучно. А импровизировать - увлекательно.
- Танцы - это новые интересные знакомства. При этом познакомиться доведётся с очень образованными и развитыми людьми.
- Танцы - это искусство. Да, среди тренеров наверное полно тех, кто стремится стричь бабло, но действительно творческих людей гораздо больше, и они готовы делиться своим искусством с новыми последователями.
Вот.
Во первых это хорошая физическая нагрузка, танцы развивают чувство ритма, координацию, вестибулярный аппарат, пластику и ещё много чего.
Но заниматься стоит любительски, как и спортом, т.к. профессиональные занятия обычно сопров... Читать далее
Развивают сердечно-сосудистую систему и лёгкие. Кроме того работают все мышцы тела в аэробном режиме.
Первый
Танец - это движение, движение - это жизнь. Банально, но абсолютно верно. Помимо того, что это просто движение, от танца Вы скорее получите удовольствие, чем от простого похода в фитнес-зал. Кроме того, удовлетворение от... Читать далее