Чем полезна низкоуглеводная диета?
МедицинаДиетолог
Анонимный вопрос · · 130,7 K
Низкоуглеводная диета полезна тем, что позволяет уменьшить процент жировой ткани в организме,что приводит к снижению веса и улучшению фигуры.
1 эксперт согласен
Углеводы — источник как энергии, так и лишнего веса. Полностью избавиться от углеводов в рационе невозможно, но сократить потребление может быть полезно. Суть диеты заключается в усиленном потреблении белка и растительной пищи... Читать далее
Суть низкоуглеводной диеты состоит в отказе, полном или частичном, от продуктов, которые содержат много углеводов: у этих макронутриентов самая отвратительная репутация. Считается, что именно от них мы и набираем вес. Но на... Читать далее
Низкоуглеводная диета – это самый настоящий образ жизни. В ней нет строгих ограничений, и придерживаться такого рациона можно постоянно. По сути, это то самое пресловутое правильное питание, о котором многие говорят, но далеко... Читать далее
Ничем не полезны. Только жировую прослойку позволяют сократить. Но все это время вы будете чувствовать усталость, голод и недостаток энергии. Организму не будет хватать энергии, поэтому он будет окислять ранее накопленные... Читать далее
И вы можете стать автором Tabulo.ru. Мы покупаем статьи у пользователей.
Перейти на tabulo.ru/selltext
на безуглеводке нет усталости и тем более голода, Грати - дебил.
чувство голода возникает, когда в крови... Читать дальше
Питание должно быть сбалансировано и адаптировано .Если баланс нарушен в сторону повышенного употребления углеводов или нарушено их усвоение ,то надо восстановить баланс потребления либо устранить нарушение их усвоения.
Конкрет... Читать далее
Диета, которая сжигает не только килограммы, но и сердце. Кардиологи предупреждают: вред от популярного сейчас метода похудения – низкоуглеводной диеты – может оказаться непоправимым.
Хлеб, крупы, сладости и даже бананы – от... Читать далее
Ничем) Ее часто используют бодибилдеры на сушке, чтобы слить побольше жидкости из тела и прорельефить мышцы для сцены, а пользы в низкоуглеводке нет никакой, скорее, вред. Я за сбалансированное питание на диете. Конечно... Читать далее
а еще народы крайнего севера живут на безуглеводке. но тем, кто заменяет сладости турбослимом додуматься до этого... Читать дальше