Это - закалка. Это - полезно. Для здорового человека.
Это - быстрый способ охладиться после перегрева. Что неплохо.
Но если вы - уже нездоровы, то это - нагрузка на вашу сердечно-сосудистую систему и это - опасность переохлаждения. Больному человеку и баня опасна, а уж тем более - переохлаждение после бани.
Полезно для подготовленного человека,опасно для новичка
Первый
Регулярное посещение бани это значительный эмоциональный и физический процесс позволяющий снять стресс и восстановить активность.Посещение купели во время парной процедуры не всегда уместно и зависит от состояния здоровья... Читать далее
Первый
Главное чтобы человек сам был мотивирован на закаливание. Постепенность это поэтапное увеличение времени нахождения в холодной воде. Но во всем есть оптимальная мера. Человек по своим ощущениям может регулировать время... Читать далее
Первый
«Помылся – заново родился». Купание в холодной воде, в том числе в природных водоемах, после бани является прекрасной оздоровительной процедурой. Сколько невероятных эмоций можно получить, ныряя после парной в холодный бассейн... Читать далее
Толково написано, наш человек. Раньше я после каждого захода в парилку "прыгал" в сугроб, теперь аккуратно и... Читать дальше