Похмелье - постинтоксикационное состояние вследствие злоупотребления алкогольными напитками, сопровождающееся неприятными психологическими и физиологическими эффектами, такими как головная боль, раздражительность, сухость во рту, потливость, тошнота.
Не путайте похмелье с абстинентным синдромом. Абстиненция формируется у людей на 2-ой и 3-ей стадии алкогольной зависимости - это один из главных симптомов алкоголизма. Похмелье возникает у умеренно выпивающих людей на следующий день после бурного застолья. Главное отличие, при похмелье люди обычно не могут даже смотреть на алкоголь, а во время абстиненции наоборот, возникает сильная тяга к спиртному.
Если мы говорим о похмелье, то рецепт очень простой:
- Пейти больше жидкости;
- Если тошнит - спровоцируйте рвоту;
- Выспитесь, больше отдыхайте;
- Дышите свежим воздухом;
- Откажитесь от жирной и жареной пищи;
- Примите обезболивающее (парацетомол, ибупрофен);
- Примите сорбенты (энтеросгель, активированный уголь).
Отдых, правильное питание и здоровый сон поставят вас на ноги в течение дня. Если в течение дня становится хуже или есть какие-либо осложнения - рекомендуем обратиться в клинику или вызвать нарколога на дом.
Правда хреново
Инна какая же вы красивая!!!