Не нужно после советов в интернете сразу бежать в аптеку. Не пожалейте времени и сходите к врачу. Он вам точно подберет те таблетки, которые будут для вас эффективны и наименее вредны.
Есть специальный фрач, который лечит проблемы со сном-сонолог кажется называется, загуглите. Если живете в городе советую к нему обратиться, ну или к психологу,думаю он поможет разобраться с причинами бессоницы