Добрый день. По хорошему это вас стоит спросить почему вы не можете, а не нас, ну да ладно.
Чаще всего люди это делают по один и тем же причинам. Логика следующая...
Если вы "не можете" значит вам "нельзя". Раз нельзя, значит у вас невроз из-за кривых убеждений. Раз невроз то где то вы недостойны/ другие лучше вас/ вдруг не так поймут и раскритикуют/ опозорюсь/ и т.д. И вот чтобы этого не произошло, я в глаза смотреть не буду...
Ну в итоге это значит, что где то вы себе врёте и социофобия у вас частично есть. Если это вам мешает, то можно к психотерапевту сходить техники поделать. Если не мешает, то ну и ладно, не смотрите.