Как оторваться от постоянной опеки родителей и жить самостоятельной жизнью?

Самый лучший "способ" это если удастся оторваться от их опеки внутри себя, т.е. научиться самому решать свои вопросы
И при этом сохранить теплые отношения с родителями не злиться на них ( злиться на них это самый заметный показатель продолжающейся зависимости), обсуждать заинтересованно их советы, благодарить ща заботу и поступать по своему решению.
Таким образом первый шаг - это перестать раздражаться и злиться на родителей.