Вообще, это сверх задача. Обычно люди «вырываются» из одной части маятника, в другую. Это не равно вырваться. Это лишь печальная неизбежность.
И всё же, шансы есть у каждого. И начинать полезно с отказа от иллюзий/заблуждений, от самообмана. И это крайне болезненная и длительная процедура.
Человек, лишенный иллюзий, автоматически лишается убеждений привычных, круга знакомств, образа жизни. А вот с навязчивыми мыслями предстоит отдельная работа. Длинною в жизнь.)
За всю жизнь можно успеть кое что изменить в своей личности. Что-то даже кардинально. Но повторюсь, это сверх цель, а сверх цели делают из человека, сверх человека.
Необходимо очень мощное личное устремление, чтобы выйти из маятника насквозь. Такое устремление возможно, например, в случае, когда человек, на самом деле, в крайне сложном положении. А вообще, пока человека все более-менее устраивает, никакие изменения невозможны. Тем более такие масштабные, о которых спрашиваете вы.