Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как вести себя, чтобы низкая потребность в общении не становилась проблемой в отношениях? И как увеличить свою потребность в общении?

У меня всегда была низкая потребность в общении, хотя легко завязываю новые знакомства, и конфликты из-за этого были всегда, но в последние несколько лет эта потребность вообще упала до минимума, хотя я никак ее не пополняю. После пары дней общения крайне быстро наступает чувство, будто уже сыт, и больше не лезет, как ни стараюсь, даже если оно было очень приятным, интересным и разносторонним, и даже вразрез с моими планами поддерживать связь и дальше. Если продолжать через не хочу, начинаю испытывать раздражение и даже злость, что собеседник никак не прекратит трещать, почему бы ему не пойти и не заняться чем-то полезным. Мешает строить отношения, никто не готов общаться только раз в сезон) Не совсем понимаю, почему так происходит, ведь симпатия и интерес к человеку за те месяцы, пока не общаюсь, никуда не деваются. Заметила, что дело точно не в людях, потому что они разные, а итог всегда один. Сейчас есть человек, который очень симпатичен мне, мы целый день проговорили, и всё очень хорошо, но на следующий день я опять так сделала, ушла в молчанку, боюсь, это снова надолго, и потом уже совесть не позволит снова нарисоваться в его жизни.
ПсихологияОтношения+1
Алёна Ившина
  ·   · 4,4 K
Гештальт-терапевт. Коуч.Аудит кода внешности. ht...  · 4 янв 2022
С двух ракурсов предложу посмотреть на вопрос:
  1. Потребность от желания отличается тем, что потребность это то, в чем мы на самом деле нуждаемся. А желание -.это направление. И, возможно, кто-то вас отправил по этому направлению.
Как увеличить свою потребность в общении? Это примерно такой же вопрос как если бы вы были озадачены тем, как вам увеличить количество потребляемой пищи, при условии что ваш организм не испытывает дефицита? А потому предположу, что речь идёт не о потребности вовсе. А как раз о том самом направлении, это именно тот путь где потребность подменяется желаниями.
Желания сравнимы, порой, с протезами. Которые никогда не будут живыми, какими бы красивыми и технологичными эти протезы не были.
Понаблюдайте, возможно вы идёте за желанием, а называете это потребностью. Это не всегда в одну сторону тропинки. На таком честном наблюдении уже можно сбросить приличный пласт тревоги, вызванной внутриличностным конфликтом. Когда человек реализует свою истинную потребность, то процесс этот не сопровождается состояниями, которые вы описали.
  1. Общение это взаимный и равный по вкладу участников процесс. Случается так, что участники общения перекладывают свою часть общения на других, делая из участника, на которого переложили свою часть качественной коммуникации-радио. И вот вы настроились на диалог, а с вами никто в диалоге и не собирался состоять. Вас «используют» как радио. От такого «общения» неизбежно возникает усталость.
Или, наоборот, под общением «пропихивают» нескончаемый поток звуков, смысл которых никак не полезен, не интересен другому участнику диалога. Такой формат «свободные уши». И это тоже не про общение. Это все про использование.
Возможно, вы ещё не встретили равнозначных, равновеликих собеседников, и качественного общения не состоялось. И от того желания общаться немного. Потому что такое «общение» невозможно хотеть, будучи здоровым человеком.
Коуч. Гештальт-терапевт. Аудит кода внешности. 18 лет практики.Перейти на vk.com/ayupovaekaterina
2 эксперта согласны
Чаще всего общение у меня вынужденное (по работе, с родственниками, ещё где-то). Даже в отношениях оно больше... Читать дальше
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 10 янв 2022
"10 ответов скрыто..." — интересно, почему? Если это Вы их скрыли, то вряд ли из низкой потребности на них смотреть. Скорее, они Вас чем-то не устроили. Если человек Вам нравится, а общение с ним быстро надоедает, и Вы не... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласен
Если общение переходит в трескотню, было ли оно общением? И какую часть в общении занимало молчание?
Психиатр и психотерапевт. Мышление, тревога...  · 3 янв 2022  · gorodkov.net
Мне кажется, что в Вашем состоянии первична повышенная тревожность, которая проявляется в виде страха перед повторными встречами с интересным для Вас в смысле выбора пары человеком. Возможно, Вы избегаете именно его, общения с... Читать далее
стаж более 30 лет Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба. Перейти на vk.com/id5187974
1 эксперт согласен
Я постоянно испытываю тревогу, всегда есть поводы, вы правы. Но вроде не замечала, чтобы меня пугали повторные... Читать дальше
Психология, кино, ИТ.  · 3 янв 2022
Вы придаёте слишком большое значение общению. Каждый человек ищет более комфортные для себя условия. Это касается и общения. Парню, который трещит, нравится трещать, ему так комфортно, Вам же требуется передышка, отдых, Вам... Читать далее
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Автор написала, что это проблема повторяется с разными людьми, речь не про какого-то конкретного парня, в ответе... Читать дальше
Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на коммент...  · 9 янв 2022
Шаг 1 (по системе Э.Карра) - осознать все отрицательные перспективы такого пути в одиночество. Изучить пример тех, кто уже прошел этот путь до старости и немощности. Наверняка у вас среди бабушек-мам-тетушек есть такие примеры... Читать далее
НЛП практик, НЛП мастер  · 3 янв 2022
Потребность в общении - следствие возникновения интереса в общении. Вам общение для чего? Что вы получаете в процессе общения? Информацию, эмоции, чувство единения с кем-то, желание быть востребованной? Список может быть... Читать далее
Я же могу вам ответить? У меня вроде как и нет целей, когда общаюсь. Это обычно под настроение, когда слово за... Читать дальше
Психолог, гештальт-терапевт  · 4 янв 2022
Здравствуйте! такое может происходить из-за того, что вы вовремя не прекращаете то, что вам уже не нужно. Ведь бывают такие моменты, когда уже наговорился и хочется просто посидеть вместе, помолчать, подержаться за руки. Если... Читать далее
Бесплатная 30-минутная консультация по вопросам психологии в телеграмм Перейти на t.me/vladimir_balandin
Хватит уже обесценивать образное мышление, его...  · 3 янв 2022
А зачем переделывать себя? Потому что кто-то сказал, что общение - это "зашибись-идеал", без которого и дня прожить нельзя? Если Вам доставляют удовольствие интровертные занятия, то ими и занимайтесь, и не надо никому угождать... Читать далее
2 эксперта согласны
Я с вами полностью согласна, я так 35 лет живу и мне всё нравится ) но даже интроверты хотят кого-то, с кем можно... Читать дальше
Только философия. Всё остальное -- её частности.   · 4 янв 2022
...думаю: чего мы там пишемся, если тема-исходник здесь... Итак, пока я такое про вас вижу: ...на самом деле это я про себя вижу - себя узнаю потому что. Про то, как соскакиваю "наутро" с "отношений"... Как, мол, сказать ему... Читать далее
1 эксперт согласен
Ирина
подтверждает
4 янв 2022
Очень хорошо сказано.
Только философия. Всё остальное -- её частности.   · 3 янв 2022
Мой рецепт примитивен, но не популярен: правда. Выбрать правду и будь, что будет. Но, ясное дело: жизнь - театр, а я у людей забираю их всё - игры в не-себя. Мне неинтересно всё, что не по правде. И да, я один. Зато с сыном... Читать далее
Так вот и мне не интересно то, что не настоящее. А в людях, когда к ним проявляют неподдельный интерес, она (ложь)... Читать дальше