Для чего нужно ограничивать себя?

Всё в мире имеет свои ограничения и пределы, кроме, пожалуй, Вселенной и воображения.

Ограничение напрямую связано с тем фактом, что сама жизнь, по законам человеческого бытия, конечна, и это само по себе уже является ограничением.

Ограничивать себя – означает устанавливать самому себе какие-то рамки или условия, тем самым определяя свои границы дозволенного и возможного.

Человеку действительно важно уметь ограничивать себя, но не всегда и не во всём. Также важно уметь выдерживать и внешние ограничения b соразмерять свои желания со своими возможностями.

Наши желания, то, что нам нравится или не нравится, связаны с нашими потребностями. Когда человек замечает и учитывает свои потребности, придаёт значение своим желаниям, то это укрепляет его связь с жизнью, то есть усиливает его присутствие и активное участие в своей жизни.

Мы многое хотим. И, чем шире выбор возможностей, тем сложнее выбрать. Особенно, это актуально сейчас, когда в мире столько разных возможностей, вкусностей, трендов и новомодных идей.

Когда выбор слишком широк, это может сводить с ума, вплоть до того, что человек ровным счетом ничего не получает. Так происходит, когда процесс выбора становится настолько болезненным, что просто невозможно выбрать что-то одно, потому как это равнозначно тому, что другое будет упущено.

Процесс выбора может быть также болезненным, когда нужно выбрать и не прогадать, выяснить, чем один вариант отличается от других подобных, удостовериться, насколько он лучше по сравнению с остальными. Некоторые так и не принимают решения, не могут выбрать, либо не испытывают должного удовлетворения от сделанного выбора.

Процесс выбора всегда связан с ограничениями. Мы все с этим сталкиваемся, потому что мы просто не можем иметь всё, что хотим.

Умение обходиться со своими желаниями, с тем, что мне нравится, - это признак зрелости. Обходиться, значит, в какой-то момент разрешать себе удовлетворять свои желания, а в какой-то – ограничить себя, отложить на время, если не навсегда. Всегда идти на поводу своих желаний, делать всё, что нравится, рано или поздно, это может разрушить жизнь человека. Ярким тому примером служат пристрастие к наркотикам, злоупотребление алкоголем, любовная зависимость, самоповреждение, пищевая зависимость, булимия и проч. Помимо этого, каждодневный ответ “да” своим желаниям часто приводит к потере чувства новизны, остроты, яркости и вкуса к жизни. Например, если популярный салат “Оливье” кушать, когда захочется, то ценность этого блюда, как праздничного, будет утеряна.

Кто-то по жизни предпочитает особо себя ничем не ограничивать. Для них, как правило, становится затруднительным или невозможным сделать то, что им не нравится или нужно сделать. Такие люди стремятся жить только в удовольствии, руководствуясь своими “хочу”. Другие, напротив, руководствуются по жизни принципом “должен”, соответственно, для них есть только “надо”.

Жизнь без ограничений, когда человек отвергает, не принимает всерьёз, либо не выдерживает правила и рамки, приводит к таким проблемам, как завышенный уровень притязаний, непомерно высокие амбиции, нереалистичные ожидания, переоценка собственных сил и возможностей, слепая вера в то, что “мне всё сойдёт с рук”.

Жизнь, построенная исключительно на жестких требованиях, идущих либо извне, от других, от системы, либо изнутри самого человека, также может приводить к серьёзным проблемам, например, к возникновению эрзацев¹, а в последствии и к развитию различного рода зависимостей. Всё хорошо в меру.

Ограничения, иными словами, границы, представляют собой не что иное, как окончание чего-то одного и начало чего-то другого. Границы позволяют человеку понять, что для него является возможным и уместным в конкретной ситуации. Вероятно, поэтому столкновение с ограничениями – это всегда вызов для человека.

В ответ на ограничения можно уйти в игнорирование, либо принять их как приглашение сделать переход от старого к новому. Именно так происходит развитие человека.

Через принятие собственных ограничений и правильное использование границ прокладывается дорога к созидательному, более творческому, отношению к собственной жизни. Помимо этого, границы служат защитой для человека, ограждая его от неосознанных безрассудных поступков, и помогают ему делать то, что в его силах. Поэтому обнаружение и принятие своих собственных ограничений становится началом преобразования жизненной ситуации.

¹ эрзац - это заменитель, суррогат, направленный на удовлетворение той потребности, которую человек в себе заглушает; эрзац – это зародыш любой зависимости, любовной, пищевой, химической, игровой, адреналиновой, информационной и проч..

ps Хоть и получилось многАбуквенно )) но, надеюсь, что впрок!