Как перестать комплексовать?

Чтобы перестать комплексовать - вам надо ПЕРЕСТАТЬ болеть ДЦП. Иного пути нет для вас. ДЦП - не любит лентяев. Потому что:
- причина ДЦП - это всегда вирус герпеса у матери или отца. Это ИМЕННО герпес делает с организмом ребенка то, с чем в итоге живёт ребёнок. Чтобы заставить вирус герпеса ЗАЛАТАТЬ вам те повреждения, что он нанёс вам в утробе (а он может и такое, а не только разрушать!)- нужно постараться.
- те изменения, что происходят у детей с ДЦП - всегда одинаковы:
1)Исключительная трудность передвижения. Как будто прямо в позвоночнике застрял армейский нож.
2)Диспропорциональность в развитии конечностей.
3)Контрактуры. То есть - будто бы "непроходящая лёгкая судорога всего тела".
4)Укороченные связки конечностей. Люди буквально "почти на корточках ходят".
5)Очень невысокий рост.
Поэтому нужно нивелировать симптомы этих 5 пунктов. А заодно - сподвигнуть вирус ЛАТАТЬ вам нервную систему, пока вы работаете над устранением проблем из пяти пунктов.
Для этого - практикуйте висы на перекладине, допустим. Чем ДОЛЬШЕ в течение дня вы висите на максимально распрямленных руках - тем лучше. В процессе висов - выделяется гормон роста. Итог - ваш РОСТ увеличивается. Медленно но НЕУКЛОННО. А ввиду того, что он у вас НИЖЕ вашей же нормы - организм тут же врубает зоны роста в надкостнице и эпифизах костей. Под действием веса вашего тела - усиливается ЭЛАСТИЧНОСТЬ связок. Если у вас короткие связки ног - висеть придется с грузом, привязанным к ногам. По мере роста эластичности связок - отдельные симптомы ДЦП начнут таять.
А вирус герпеса - столкнувшись с нетривиальностью нагрузки и с необходимой многовекторностью происходящих в организме гуморальных изменений из-за этой нагрузки - начнет стремительно латать вам вашу ЦНС и ПНС. И как таковая - болезнь иссякнет. Сколько времени на это уйдет - зависит ТОЛЬКО от вашего усердия. Ну, ещё от фактора высыпания. Вы ОБЯЗАНЫ высыпаться.
То же касается парезов и паретических, постинсультных параличей, а не только ДЦП.