Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему мне вечно не везёт?

Каждый день должно случится что-то плохое. Просто не было дня, когда все было хорошо. Что со мной не так? Как выйти из этой полосы неудач и разочарования?
Психология+3
Айлин Мирай
  ·   · 1,3 K
Лучший
Клинический психолог, консультирую с 2011 года...  · 14 дек 2021  · alieva.me
Сложно дать однозначный ответ на такой вопрос. Особенно, когда деталей не знаешь.
В зависимости от нашего эмоционального состояния, мы по-разному реагируем на события. Иногда и вовсе никак не реагируем, потому что сконцентрированны на чём-то более важном.
Если ситуации повторяются каждый день, то можно их отмечать и вести записи. Составить таблицу, где будет калонка с событием, его развязкой и теми чувствами и мыслями, которые вас посетили в процессе и после. После недели самонаблюдения сделать анализ того, что повторяется, какие мысли, чувства, желания. С этим уже можно работать, чтобы остановить полосу невезения.
Так же можно рассмотреть когда именно это началось и сколько длится. Каково ваше отношение к себе, к жизни и к другим людям. Чего вы ждёте от себя, верите ли в себя. Доверяете ли другим. Считаете ли, что достойны счастья и радости?
И какие вообще у вас есть способы справляться с неудачами? Если они неэффективны, и вам не нравятся, то их можно и стоит изменить.
Не за пять минут. Шаг за шагом, изучая и знакомясь с собой. Через осознанность и принятие ответственности за свою жизнь, радуясь каждой маленькой победе.
Мой блог "Чувства правят миром" в TelegramПерейти на t.me/FeelingsRuleTheWorld
Эволюционный психолог, управление стрессом...  · 16 дек 2021
Как это Вам не везёт?! Ну, вот у вас есть: компьютер и телефон с электричеством и интернетом, потом вы знаете русский язык, а не всем так повезло, опять же вы, не дурно умеете формировать вопросы, вероятно сыты и крыша есть... Читать далее
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎 Перейти на api.whatsapp.com/send
Управление персоналом. Развитие бизнеса. Будущее...  · 18 янв 2022
Привет, Айлин. В жизни всегда так, черная полоса, потом белая. Так что не грусти, вслед за чем-то плохим, будет что-то и хорошее. Эти полосы рождаются из-за возможности сравнить, что было раньше в нашей жизни. Одни и те-же... Читать далее
Визитка компании.Перейти на sk-tezis.ru
@Айлин Мирай, Вы только подумайте как много людей здесь на Q желают Вам добра, помогают кто профессиональными... Читать дальше
военный инженер-математик на пенсии, интересы:...  · 14 дек 2021  · analemma.ru
Попробуйте такую игру: 1. С вечера загадайте какое-нибудь число или выберите его случайным образом. 2. С утра вспомните про число и постарайтесь в течение дня внимательно следить за возникающими цифрами (цена, номер на... Читать далее
Стараюсь жить по истинному времени, поэтому общаюсь в offlineПерейти на analemma.ru
Иногда Бог обращает людей через трудности , тяжёлую жизнь , не ломая их а закаляя . Возможно это ваш случай.. К ответам на такие сложные и глубокие вопросы каждый человек приближается сам . И те люди которые обещают счастье... Читать далее
Порядочный человек  · 14 дек 2021
Ну как почему? Потому, что Вы маму не слушаете). Разве нет? Вполне могли быть отличницей, спортсменкой и обеспеченной пай-девочкой по которой сохла бы если не толпа, то один-два хороших парня точно. Тут, конечно, можно покопать... Читать далее
У меня были некоторые причины почему не стала “пай девочкой“, но дело не в этом, мне просто по жизни не везёт, мб... Читать дальше