Я бы применил бы форму из судебной практики, при даче показаний в суде, которая говорит:
"Клянусь, говорить правду, и ничего кроме правды".
Только за правду у терапевта Вас никто не осудит.
Если вы, хотите, чтобы вам стало легче, то "скиньте камень с души", информацию, что мешает вам жить, говорите правду и ничего не бойтесь.
Запомните одно простое правило: Если вы, рассказали терапевту правду, то это уже не ваша проблема, а его и ему с этим жить, а не вам. :)
Хороший терапевт будет вас "вести" и проконтролирует, чтобы правду вы, рассказывали постепенно, а не вываливали всё сразу.