Обычно травма, на примере физической, возникает тогда, когда человек не заметил , не учёл, каких-либо моментов, предметов, и врезался в то, что не заметил, или упал, не рассчитав сил. Простыми словами, человек неверно оценил окружающую его обстановку, реальность. И при взаимодействии с реальностью травмировался исходя из неверных оценок.
(Речь не идёт о людях, которые целенаправленно, хоть и не всегда осознанно, себя травмируют)
С психологическими травмами похожая история. И возникает травма в том месте, где картина мира человека не совпадает с реальностью. Чем больше несовпадение, тем больнее. Чем больнее, тем травматичнее.
Если ваше действие, как часть реальности, не совпадёт, так или иначе, с картиной мира человека, то его опыт будет не из приятных, болезненным или травматичным.
Наверняка знать все картины мира, до мельчайших подробностей, невозможно. Поэтому, люди так или иначе об нас травмируются.
Даже если мы не имеем цели травмировать.
Как определить приведёт ли ваше действие к травме? Повнимательнее быть к его картине мира, как вариант.