Что-то у меня пошли вопросы про сон, уже третий по счету подряд.
У меня иногда такое происходит. Я сплю спокойно, вдруг мое тело резко дергается, и я просыпаюсь. В первый раз когда у меня это произошло, мне приснился сон будто я падаю в обрыв, наполненный водой. И тогда я в первые проснулся, потому что в момент падения во сне мое туловище сильно дернулось, а потом я не могу заснуть. У меня из-за кошмара сердце стуканить начинает. Так у меня за жизнь было раз десять. Три из них из-за сна, в котором падаю куда-то, а в других просто дергаюсь. Я сны в те разы не помню. Вот недавно так было, и тоже ничего не помню. А засыпаю я обычно очень сложно. По пол часа или по часу в редких случаях. Вот нормально ли это? Почему это происходит?