"Что мне посоветуете? Какие книги? Какие занятия? То есть, я тупой в свои 16?"
Есть верный способ, который работает при точном соблюдении ряда условий.
Нужно взять книгу поскучнее, но главное - поувесистее. Например, томик Фридриха Ницше.
Или что-то подобное, но ещё тяжелее!
Главное - не схватить что-то увлекательное, интересное, а то не сработает!!!
Второе - читать необходимо перед сном, лёжа на спине и удерживая книгу в руках над своей же головой.
А далее - всё произойдет само собой. Вы уснёте, руки расслабляться...
Думаю, это не больно.
Зато - почётно!!! И должно помочь решить Ваш вопрос раз и навсегда!)))