Я боюсь темноты, призраков, как мне побороть этот страх или что вообще делать?

Если Вы так или иначе понимаете иррациональность своих страхов, но справиться с ними Вы ни как не можете, это говорит о наличие сбоя высшей нервной деятельности. Такие страхи квалифицируются как фобические расстройства.

Лечение фобии требует полной и точной диагностики состояния головного мозга. Это процесс достаточно сложный и выполнить его может только хороший врач психиатр. Терапия должна сочетать в себе биотерапию, психотерапию, соблюдение режима дня и диету.