У вас прекрасная наблюдательность! Вы фиксируете факты из своей жизни, связываете со своим опытом и пытаетесь проанализировать. Это очень обнадеживающее направление мышления.
Если ограничиться вашим вопросом: вы пытаетесь найти ответ в одобрении вас в детстве значимыми для вас взрослыми и тем, как обстоят дела в вашей жизни сейчас.
В данном моменте бывает подвох.
Сначала хочу сказать, что душевная боль порождается на стыке, где субъективный взгляд человека на жизнь сталкивается с объективной реальностью. Соответственно: чем вы от нее дальше, тем больнее.
Что бы понять, где же эта грань субъективного с реальностью - нужно узнать хорошенько себя!
Чем вы и занимаетесь, задавая вопросы.
Ответ там, где есть понимание; что родители не всегда объективны, не всегда могут давать ребенку адекватную (ситуации) обратную связь.
Вот вы выросли, а в жизни все немного не так оказалось.
И это процесс, который проходит каждый человек в жизни без исключений! Вопрос в том: как?)
Вы на правильном пути. Просто нужно время, для того, что бы "подрасти" в тех местах, где вам больно (или, как вы говорите низкая самооценка).
Процесс этот пойдет эффективнее, если вы обратитесь к психологу.