Можно попробовать сказать вслух о своих переживаниях. Цикл по классике выглядит так: (1) рассказать, что чувствую - (2)когда кто-то делает что-то (безоценочное наблюдение)- (3) рассказать, какая за этим потребность(4) попросить. Важный элемент-безоценочность-Вы удерживаете то, что хотели бы получить, а не то, почему другие так себя ведут.
Пример как могло бы выглядеть: " я чувствую себя стрёмно (растерянно и немного виноватым) когда петя делится информацией про васю, которого с нами нет сейчас. Мне важно доверять вам, и чтобы вы мне доверяли, и мне хотелось бы быть уверенным, что всё можно обсудить в кругу, лично. Петя, ребята, можем ли обсуждать что-то, что касается кого-то из нас, при личном присутствии." Звучит искусственно, потому что не в регистре дружеского слэнга, но суть понятна. Акцент на то, что чувствуете, и что хотели бы, без оценки действий собеседника.