Посмотреть на ситуацию шире и может варианты добавятся и какие-то будут пугать меньше.
- Поискать в интернете форумы на тему вашей проблемы и почитать реальный опыт людей стоявших перед схожим выбором- возможно вы сможете взглянуть на проблему иначе и найти решения о которых вы не подозревали.
- Обратиться к психологу с конкретным запросом: Мне нужно из двух решений выбрать одно и сделать это не затягивая.
Для этого нужна 1-2 консультации и возможно психолог поможет увидеть другие варианты решения проблемы.
- Принимая решение необходимо: всегда быть на своей стороне. Даже если вы на своей стороне окажетесь одна и никого больше на вашей стороне не будет в этом решении.
4.Важно прислушаться к себе: какое решение нравится и разуму и сердцу и душе больше?
- Возможно следует расписать плюсы и минусы каждого решения. Для каждого расчертить две колонки и вписать бонусы и потери будучи честной с самой собой.
- Существует простая но помогающая понять положение вещей техника: Квадрат Декарта, распишите по нему каждое из решений. Сравните результаты.
- Когда что-то очень страшно делать необходимо это огромное страшное дело-событие- воплощение решения в жизнь и т.д. разбить на маленькие шаги, на полу-шаги, на четверть шага а не смотреть одновременно на решение проблемы с охватом: от начала- до конца. Гору можно перетащить с одного места на другое по одному камешку и дорога появляется перед шагами идущего-главное сделать первый самый маленький шажок в направлении принятого взвешенного решения.
Если выбор трудный и важный, то, возможно, лучше сходить к специалистам. Но еще к тому, что уже сказали добавил бы следующее.
Я бы подумал в контексте известной цитаты из Л. Кэрролла:
— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда... Читать далее
1 эксперт согласен
На право - известно: на лево - тоже :а прямо - бог даст,
Сходить к кому-то из профессионалов в помогающих профессиях, и покрутить вместе ситуацию. Психотерапевту, коучу, психологу-консультанту, - желательно даже и не к одному. Не за тем, чтобы они вам сказали, как лучше, а чтобы... Читать далее
1 эксперт согласен
Комментарий был удалён за нарушение правил
Видно два варианта и всего есть два варианта очень разные ситуации. Но если только два варианта и нет больше вариантов и они равноценно пугают можете воспользоваться монеткой🤷🏽♂️
Хорошая формулировка вопроса. Не бывает, такого, чтоб разные варианты поведения приводили к одному и тому же результату. Так что вопрос о другом, о переменах, мы боимся изменений это естественно, это в самой человеческой... Читать далее
Однажды столкнулся с тем, что нужно сделать выбор, а я боюсь что сделаю не верный и буду потом жалеть.
Долго... Читать дальше
В качестве ответа предлагаю способ, которым всегда успешно пользовался.
Речь идет о выборе между двумя (и только двумя!) вариантами. Эти варианты могут и пугать, но это не обязательно, главное, что обдумывание не помогает... Читать далее
1 эксперт согласен
Мы на жизненном пути каждый день встречаем развилки путей-дорог лежит Вещий камень, а на нём надпись:
«Направо пойдёшь – коня потеряешь, себя спасёшь; налево пойдёшь – себя потеряешь, коня спасёшь; прямо пойдёшь – и себя и... Читать далее
С уважением,
Николай Лобанов
ведущий эксперт по логистике
моб.+7-916-5972912
Перейти на lobanov-logist.ru
Обдумать, от какого из путей будет меньше всего последствий. Или какие из последствий можно будет потом исправить быстрее, чем то, что было в другом варианте.
Если подбросить в воздух монетку и в момент, когда она еще не упала, или пока Вы еще не увидели на какую сторону она упала, зафиксировать в своей голове тот вариант, на который Вы хотели бы расчитывать, Вы уже таким образом... Читать далее
Значит рано ещё делать выбор. Решение должно быть чётким и ясным, а если вас что то пугает - подождать и не спешить. Наступит какое то просветление в голове и всё образуется. Но уже не будет сомнений, тогда и выбор будет... Читать далее