Я веду бесцельную жизнь в последнее время. Как быть?

Обнаружить и разрешить внутренний конфликт, в результате которого несколько частей вашего существа буквально тянут вас в разные стороны, (как лебедь, рак и щука в басне Крылова), в результате чего вы остаетесь на месте, не будучи способны двигаться ни в одном направлении.
Например, тело хочет секса, а душа - любви. Или хочется заниматься одной деятельностью, а приходится делать что-то другое. Могут быть и разнообразные конфликты разума и чувств: хочется плакать, а разум велит улыбаться и т.п.
Другая возможная причина - подавление вас со стороны какого-то человека, группы людей, организации или даже общества, что по сути также представляет собой самоподавление (в результате подчинения внешнему давлению) и внутренний конфликт (хочу одно, а получаю другое).
Наконец, частая причина: опустились руки из-за того, что взялись за сложную задачу (или несколько задач) и потерпели неудачу. И это, опять-таки, тоже конфликт - между ожиданиями и реальностью.
Частые неудачи и разочарования, внутренние конфликты, несоответствие реальности нашим ожиданиям (хочу, но не могу, или могу, но нельзя, или не знаю, что выбрать, а в итоге не знаю, чего хочу и т.п.) приводят к сначала к ступору, а затем и к эмоциональному выгоранию, а порой и к депрессии.
Что делать? Ответ прост: либо поймите, чего на самом деле хотите и добейтесь этого, либо избавьтесь от своих ожиданий.
Только помните, что истинное избавление от ожиданий избавляет и от ступора, подобного вашему, и не приводит к отсутствию целей.
Как этого добиться? Лучший вариант - работа с психологом. Самостоятельно бывает трудно или невозможно разрешить внутренний конфликт, так как часто человек его не осознаёт, попросту не видит.
Напоследок, рекомендация: ставьте перед собой посильные цели и задачи. Цели и задачи представляют собой нашу игру жизни. Без них, без игры, здесь скучно и нечего делать.
При этом слишком сложная игра заставит вас опустить руки, слишком легкая - быстро наскучит.
Всегда держите планку сложности выше ваших возможностей, чтобы поддерживать интерес, азарт, развитие. Но только ЧУТЬ выше (иначе опустятся руки), повышая ее постепенно, вместе с ростом ваших знаний и навыков.
Удачи!