Лучший
Я бы не стала сразу говорить именно о зависти. У привычки к обесцениванию других людей могут быть и иные причины:
- Неумение понять и принять себя, как самостоятельной, отличной от всех других личности. Такой человек отказывает себе в возможности иметь сильные стороны, личные успехи. То есть он в первую очередь обесценивает самого себя. И тогда так же поступает и по отношению к другим.
- Неопределяемые личные границы. И как следствие - непонимание, что границы есть и у других. Чаще всего это происходит с теми, кто воспитан в атмосфере отсутствия личных границ. Они просто не знают, что может быть иначе.
- Страх признать собственные "недостатки", "оказаться" не идеальным, несовершенным, уязвимым, ошибающимся.
- Нежелание работать со своими страхами и слабостями. То есть обесценивание других, низведение их до "своего уровня" как бы дает право ценить самого себя чуть выше.
- Отсутствие личных ценностей. То есть человек живет по чужим "надо" и "положено", а не по собственным "это для меня важно".
Поэтому если говорить об отношении к обесцениванию со стороны близких, есть смысл в первую очередь для самой себя определить:
- свои границы, познакомиться с самой собой,
- какие ваши черты в каких ситуациях могут послужить ресурсом и опорой (при чем если какая-то черта в какой-то ситуации воспринимается как "слабая", то в другой она же может оказаться основной вашей мощью),
- что для вас важно и ценно в себе, в окружающих и отношениях с ними, в мире вокруг вас.
Когда вы обретете собственную устойчивость, вам станет легче отделять оценку вас окружающими от вашего собственного восприятия себя, своих чувств, мыслей, поступков, достижений.
Задать вопрос, записаться (онлайн) - через ВК, 8-911-116-96-49(Viber, WhatsApp) 
Перейти на vk.com/id170745326
Лучший вариант - отдалиться от таких людей, прекратить общение. Если нет возможности жить раздельно, отдалиться эмоционально.
Не позволять нарушать личностные границы, заявить о ваших условиях общения, сказать что их... Читать далее
Не имеют право, но,все равно,так поступают.
Добрый день. У вас стандартные созависимости с людьми.
1-Пройти психотерапию и снять созависимости с людьми
2-Потренировать навыки переговоров, боевого НЛП, психологической гибкости и т.д.
3-Осознать, что близкие люди -... Читать далее
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
Относиться с пониманием)
Есть такой анекдот, а может даже не анекдот, а житейский миф, ну да не суть.
Итак, когда обычный мальчик из обычной семьи решает десять математических примеров и из 10 правильно делает 9, то обычная... Читать далее
Привет! В Таком случае, обычно нужно обесценить тех близких которые обесценивают вас, потом отрабатывается защита, рвется связь с этими близкими, в то же время нарабатываются отношения с людьми которые вас поддерживают и... Читать далее
1 эксперт не согласен
Андрей Селиванов
27 сент 2021возражает
К сожалению ответ рассматривает только 1 вариант и даётся в "свете" отсутствия Любви и отсутствия желания помочь... Читать дальше
очень хорошо отношусь к обесцениванию.
оно даёт возможность - смотреть на собственные дела, чувства и т п - другими глазами, со стороны. спасает от зазнайства и развивает самоиронию!
Самое главное себя не обесценивать.На зависть близких людей посмотрите с той точки зрения, а насколько они на самом деле близкие.Укреплять свою самооценку и жить жизнью, где есть интерес.
Здравствуйте 👋! Знаете...РОДНЫХ ВЕДЬ - НЕ ВЫБИРАЮТ 🤭!!! Я считаю вам надо самой себе объяснить, что люди разные! Вы! Делайте как считаете нужным по отношению к ним, а их поведение это как "защита", я считаю, быть может они... Читать далее
Если люди действительно, а не формально, близкие - то в чем вопрос? Близкий человек может быть и инвалидом, отнюдь не подарком в быту, требовать особого отношения и заботы, хлопот. И ничего - люди приспосабливаются к его... Читать далее
Прямо им сказать_завидовать нехорошо! или завидуешь, завидуй молча, вообще с людьми "эталонами" или как они там себя называют, лучше поменьше общаться ибо подобная грязь утомляет.