Привет! В Таком случае, обычно нужно обесценить тех близких которые обесценивают вас, потом отрабатывается защита, рвется связь с этими близкими, в то же время нарабатываются отношения с людьми которые вас поддерживают и снижается до 0 с теми кто вам обесценивает.
Проблема заключается в том что если вас обесценивают близкие вы обесцениваете себя. Мнение близких формирует нашу самооценку а самооценка это базис нашей психики. Мы зависим от наших авторитетов и часто то что они нам говорят мы в это верим, без придания этому какой либо критики. Когда нас обесценивают близкие мы сами себя обесцениваем, а это уже в сою очередь ведет ко всем психологическим расстройствам.
1 эксперт не согласен
Андрей Селиванов
27 сент 2021возражает
К сожалению ответ рассматривает только 1 вариант и даётся в "свете" отсутствия Любви и отсутствия желания помочь... Читать дальше
Лучший вариант - отдалиться от таких людей, прекратить общение. Если нет возможности жить раздельно, отдалиться эмоционально.
Не позволять нарушать личностные границы, заявить о ваших условиях общения, сказать что их... Читать далее
Не имеют право, но,все равно,так поступают.
Добрый день. У вас стандартные созависимости с людьми.
1-Пройти психотерапию и снять созависимости с людьми
2-Потренировать навыки переговоров, боевого НЛП, психологической гибкости и т.д.
3-Осознать, что близкие люди -... Читать далее
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
Лучший
Я бы не стала сразу говорить именно о зависти. У привычки к обесцениванию других людей могут быть и иные причины:
- Неумение понять и принять себя, как самостоятельной, отличной от всех других личности. Такой человек отказывает... Читать далее
Задать вопрос, записаться (онлайн) - через ВК, 8-911-116-96-49(Viber, WhatsApp) 
Перейти на vk.com/id170745326
Относиться с пониманием)
Есть такой анекдот, а может даже не анекдот, а житейский миф, ну да не суть.
Итак, когда обычный мальчик из обычной семьи решает десять математических примеров и из 10 правильно делает 9, то обычная... Читать далее
очень хорошо отношусь к обесцениванию.
оно даёт возможность - смотреть на собственные дела, чувства и т п - другими глазами, со стороны. спасает от зазнайства и развивает самоиронию!
Самое главное себя не обесценивать.На зависть близких людей посмотрите с той точки зрения, а насколько они на самом деле близкие.Укреплять свою самооценку и жить жизнью, где есть интерес.
Здравствуйте 👋! Знаете...РОДНЫХ ВЕДЬ - НЕ ВЫБИРАЮТ 🤭!!! Я считаю вам надо самой себе объяснить, что люди разные! Вы! Делайте как считаете нужным по отношению к ним, а их поведение это как "защита", я считаю, быть может они... Читать далее
Если люди действительно, а не формально, близкие - то в чем вопрос? Близкий человек может быть и инвалидом, отнюдь не подарком в быту, требовать особого отношения и заботы, хлопот. И ничего - люди приспосабливаются к его... Читать далее
Прямо им сказать_завидовать нехорошо! или завидуешь, завидуй молча, вообще с людьми "эталонами" или как они там себя называют, лучше поменьше общаться ибо подобная грязь утомляет.