Признался в любви, а девушка отвергла. Как это пережить? Чувствую себя растоптанным.

В таких ситуациях всегда неприятно и даже больно. Но чтобы это пережить легче, я бы слово отвергла заменила на слово отказала. Ведь каждый из нас имеет право на отказ и это совсем не означает личное поражение. Важно разобраться в этом страхе отказа. А если про тему отвержения, то она очень сложная, и чтобы не отвергаться порой требуется очень много времени. В состоянии растоптанности важно обратиться к себе и найти точку, которая будет ресурсной. Возможно было много ожиданий от этих отношений, в том числе и ложных, возможно был слишком быстрое сближение, где вы не успели осознанно понять свои потребности и желания, а возможно было много ожиданий от себя и идей о том, что должно быть всё идеально и безотказно, что тоже даёт возможность поразмышлять о своей способности к идеализации этого мира. То есть я про то, что в этом состоянии определённо был получен опыт, главное понять про что он.