Что делать, если я говорю одно, а делаю другое?
Например, говорю себе: "нельзя есть эту шоколадную вредную пасту". В итоге, съедаю. Говорю себе: "не хочу тратить время на прослушивание длинного голосового сообщения, и вообще общаться с этим человеком". В итоге, продолжаю общаться. Говорю себе: "не нужно дружить с этим человеком, он тянет вниз". Но, всё равно, дружу, потому что тогда останусь в один.
Восхищаюсь людьми, которые сказали что не будут делать и не делают. Как стать таким же?
Восхищаюсь людьми, которые сказали что не будут делать и не делают. Как стать таким же?
ПсихологияМысли+1
Анонимный вопрос · · 1,5 K
Дело в том, что говоря себе что-то делать или напротив не делать, вы бросаете своеобразный "вызов", в ответ на который сами же и уходите в сопротивление. Как будто родитель говорит ребенку: "Надень шапку", а ребенок протестует и снимает ее на выходе из подъезда.
Попробуйте договариваться с собой, а не ставить ультиматумы. В таком случае, ваш внутренний родитель не будет преследователем для Вашего внутреннего ребенка. Не стесняйтесь обсуждать с собой, чем обернется та же вредная еда перед сном, почему ее не нужно есть, выбирайте время, когда Вы сможете делать подобные вещи.
Возможно, на самом деле Вы хотите делать все эти вещи, но запрещаете себе, руководствуясь какими-то правилами в духе "как надо" или "как правильно".
Когда мы говорим одно, а делаем другое - это выражение конфликта мотивов... Читать далее
4 эксперта согласны
Образно это выглядит так. Есть молодой правитель, который имеет мудрого хитрого визиря. Правитель что-то решает... Читать дальше
начните с маленьких шагов. маленькими волевыми шагами вы рано или попозже придёте к желаемому. поверьте в себя, когда-то те люди, которые вызывают у вас восхищение, тоже были в такой ситуации.
просто кто-то раньше или позже... Читать далее
1 эксперт согласен
Однажды у одного шамана спросили:
- Как быть, когда думаю одно, говорю другое, а в итоге делаю третье?
Долго думал шаман. А потом сказал:
- Не делай так. Болеть будешь.
Попробуйте каждый раз, когда ставите себе ограничение -... Читать далее
))))))))) Все ооочень просто!! Каждый, уважающий себя человек, должен отвечать за свои слова. И у таких людей слова не расходятся с делом!! Вывод один - начинайте делать то, что говорите!! Или не говорите того, что не можете делать!
1 эксперт не согласен
Максат Изжанов
31 авг 2021возражает
"Мужик сказал, мужик сделал. Поэтому у нас в селе все мужики тихие и молчаливые" (с) Уездный город, КВН.
С точки... Читать дальше