Если считаешь себя некрасивой и толстой, сравниваешь с другими девушками и самооценка просто падает, как научиться любить себя?

Question

Анастасия Жавнерко · Accepted Answer

Автор, примите поддержку. Чувство, когда падает самооценка в сравнении с другими, приносит много страданий. Хочется от него избавиться, и хорошо, что Вы обращаетесь за помощью.

Сравнивать себя с ...

Екатерина Масалова · Answer

В данном случае все идёт наоборот - самооценка низкая и поэтому кажется, что ты некрасивая и толстая, отсюда же сравнения с другими. Красота - понятие относительное. Например, я брюнетка, а бывают ...

Анна Сокуренко · Answer

Учиться сравнивать себя с самой собой. Какая вы были вчера, месяц назад, год, какая сейчас. Понимать, какие у вас есть сильные стороны, достоинства, способности.
Красота - довольно относительное по...

Максат Изжанов · Answer

Любить - слово, которое у всех ассоциируется с разными вещами. Для начала, Я думаю, будет очень уместным проработать Ваши внутренние состояния, которые мешают Вам принимать себя, проваливают Вашу с...

Ольга Спасибкина · Answer

В идеале это проработать с психологом. Завести дневник благодарности и каждый день выписывать минимум 5 пунктов «Почему я сегодня молодец?». Даже если это элементарно, что Вы вымыли посуду. Научить...

Китаева Марина · Answer

Это очень просто.
Делается на раз.
Раз! Перестаешь сравнивать себя с другими девушками, а в зеркало смотришь с другими целями.
НЕ для того, чтобы в очередной раз закопать себя в песок, а для того, ...

Елена Яковлева · Answer

Светлана, добрый вечер. Надо с психологом поработать, хотя бы школьным. Он поможет разобраться в себе. Если Вы не поленитесь, то сходите в гинекологию и посмотрите на женщин, которые, например, бер...

Камилла Золотова · Answer

Ошибка людей состоит в том, что они сравнивают свои достижения с достижениями других людей,  свое тело с  телами других людей. Такое сравнение объективности не дает, а лишь понижает собственную сам...

Юра Петров · Answer

Для того, чтобы любить себя надо ЛЮБИТЬ себя.

Не любовь к себе - это, всего лишь убеждение. Это убеждение внесено Вам либо "с молоком матери", либо в процессе получения жизненных уроков.

Теперь ...

nalll · Answer

Смириться что ты некрасивая и толстая, принять себя такой какая ты есть, есть пончики с джемом, пельмени, фаст фуд, вооьщем утешать себя чем сможешь, или заняться собой, худеть, заниматься трениров...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Если считаешь себя некрасивой и толстой, сравниваешь с другими девушками и самооценка просто падает, как научиться любить себя?