Как побороть чувство одиночества? Уточню, что проблем с общительностью у меня нет, скорее её в избытке.
Я чувствую себя очень одинокой. Друзья, подруги, знакомые - у всех своя жизнь. А я же ощущаю острую потребность в наличии родного и близкого человека рядом.
Татьяна, добрый день. Ответ прозвучит банально и ожидаемо, но кроме как пройти психотерапию на отработку травмы детства ничего не возможно порекомендовать. Если болит зуб мы его лечим не сами и не у окулиста, а с помощью специалиста стоматолога. Это логично. Диагнозы мы не ставим по переписке, однако те симптомы, которые Вы указали могут соответствовать дезорганизованному стилю привязанности или "одиночеству в толпе". И это корректируется успешно. Поднимается детство, разбираются личные отношения и формируются новые поведенческие стратегии и паттерны. При всех расстройствах личности цель лечения состоит в том, чтобы помочь пациентам наладить близкие и интимные отношения, повысить свою уверенность и функциональность,
а также разработать более широкий спектр эффективных вариантов
действий. Что почитать: стили привязанностей Боулби (загуглить). Спасибо за вопрос.
