Для восстановления психического здоровья полезно равновесие между выбором ванна или душ и не заморачиваться категоричной психической установкой понимая у себя или у другого наличие возможности потери равновесия и что может повлиять на психическое здоровье - усталость, слабость, депрессия, агрессия др. психические отклонения от нормы.
Потерю психического равновесия на трех уровнях лево-право тихо зацикленный (7/8 7/8) или буйно зацикленный (гав гав) не восстановить ни ванной ни душем.
Интересное сравнение, очень подходящее под вопрос.
Ванна расслабляет, душ активирует. Смотря что для вас будет актуально в настоящий момент - то и полезно именно для вас, именно здесь и сейчас:) как-то так.
Анна, спасибо за ответ. Краткость - сестра таланта.
Здравствуйте! Зависит от того, от чего больше человек получает удовольствие. В ванне можно полежать, расслабиться в тёплой воде. А душ можно принять контрастный, от него много пользы.
Думаю, что это зависит от личных предпочтений и наличия свободного времени. Если времени много, то лучше поваляться в ванной, музыку послушать, книгу почитать.