Постарайтесь бороться с такой зависимостью.Попробуйте отвлечься на какие-нибудь занятия-чтение,музыку,прогулки и т.п.(чем-то занять свои мысли).Хорошо бы тоже завести парочку настоящих друзей,с которыми можно всегда пообщаться-а не случайных людей.Если не поможет-стоило бы обратиться к психологу..
Значит у Вас есть какое-то чувство дискомфорта наедине с собой. Если его правильно найти и проработать, то будете спокойнее наедине с собой, а в общение будете идти уже из интереса или "по делу".