Разбираться в себе, в своих страхах перед одиночеством. Можно попробовать самостоятельно, читая книги, просматривая вебинары психологов, можно совместно с психологом очно или онлайн.
Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных... · 1 окт 2021
Могу предположить то что это состояние вас мучает и вам необходимо получить хоть какое то общение чтобы вас отпустило и в результате вы идете иногда на нежелательные контакты с нежелательными людьми и вы бы хотелось убрать это... Читать далее
это нормально,человек изначально социальное существо,нам надо знать чт за нами есть кто то,но главное,мало знакомых людей близко к своей жизни нельзя допускать
Значит у Вас есть какое-то чувство дискомфорта наедине с собой. Если его правильно найти и проработать, то будете спокойнее наедине с собой, а в общение будете идти уже из интереса или "по делу".
Первое, что можно сделать - это отнестись с внимание, принятием и любопытством к тому, что вы "не можете находиться одни" . Здорово, что на данный момент вы можете организовать себе хотя бы такое общение, так как в этом случае... Читать далее
Пенсионер с разнообразными интересами-история,поли... · 13 июл 2021
Постарайтесь бороться с такой зависимостью.Попробуйте отвлечься на какие-нибудь занятия-чтение,музыку,прогулки и т.п.(чем-то занять свои мысли).Хорошо бы тоже завести парочку настоящих друзей,с которыми можно всегда... Читать далее