Как не раздражаться на людей, которые выбешивают?

Во-первых, ехали Вы за покупочками, наверно, не первый раз и полностью занятая парковка такими же людьми, которые приехали за покупочками - не новость. Но для Вас это явилось неожиданностью, так как Вы забыли подумать и выстроили ожидания как-будто супермаркет ждёт только Вашего появления и поэтому парковка свободна.

Вывод - зачем выбешиваться на других людей, если сами не подумали, что с парковкой может возникнуть задержка и это нормально, так как подобных Вам желающих закупиться может быть много.

Во-вторых, на каком основании люди, которые вышли из магазина и упаковывают свои купленные товары Вам что-то должны? Они могли заранее спланировать, что на парковке спокойно выпьют кофе, перекурят, так как в салоне автомобиля этого не делают, а потом уедут. Откуда Вы знаете сколько времени займёт их путь до места назначения? Возможно, что несколько часов, поэтому они сами планируют как и когда им выезжать.

Вывод - люди Вам ничего не должны, поэтому не обязаны убираться со скоростью света при вашем появлении на парковке.

В-третьих, на парковках нет правила быстро освобождать место, если есть ожидающие. Поэтому не понятно на каком основании Вы выставляете данные требования незнакомым людям, да ещё обвиняете их в намеренном причинении Вам вреда, задерживая свой выезд, и приписываете им желание поиздеваться над Вами.

Вывод - возможно Вы сами иногда делаете что-то назло другим, поэтому и им приписываете подобное поведение?

В-четвёртых, зачем Вы позволяете своим эмоциям управлять Вами? Вы же не ребёнок, у которого не сформирована эмоциональная сфера и психика руководствуется только хочухами.

Вывод - учитесь сначала включать здравомыслие, а затем принимать решение - беситься или нет.

В-пятых, если бы весь день Вы были в уравновешенном эмоциональном состоянии, то из-за такой мелочи, как отсутствие свободных мест на парковке не начали бы беситься. Люди, которые, по Вашему мнению, проявили неуважение и не уехали со скоростью света с парковочного места явились для Вас триггером, который запустил механизм высвобождение ранее подавленных отрицательных эмоций.

Вывод - возможно, что Вы чувствуете неуважение к себе в других областях жизни, а люди на парковке - под руку попали и Вы сорвали на них зло, выпустив гнев.

Ответ на Ваш вопрос - приведите в порядок нервную систему, займитесь эмоциональной сферой, чтобы стать уравновешенным человеком и повышайте свою адаптивность. Иначе рано или поздно начнёте физически бросаться на людей, которые ничего плохого Вам не сделали.