Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как не раздражаться на людей, которые выбешивают?

Вчера на парковке у магазина искал место для парковки авто.Парковка была забита так,что яблоку негде упасть. Увидел что люди загрузили товар, я встал в очередь и стал ожидать когда они уедут. Водитель,наверняка, видел меня и спокойно продолжал делать свои дела не спеша: попивать кофеёк и курить сигарету... как будто специально тянет время. в таких ситуациях очень хочется ускорить человека, испытываю при этом злость, раздражение , ненависть, агрессию. ехал блин за покупочками с одним настроением, но тут на ровном месте все испортилось.

ПсихологияЭмоции+1
Геннадий К
  ·   · 1,8 K
Клинический психолог  · 7 июл 2021  · soldatovaes.ru

Здравствуйте! Для того, чтобы не раздражаться в этих ситуациях, необходимо понять, что именно вас задевает. Как вы себя чувствуете, когда кто-то тянет время и не замечает вас. Когда в детстве были похожие ситуации. Но в любом случае, этот негатив желательно «сливать» экологично, закрыть окна и прокричаться в машине, высказать все, можно без цензуры. Главное-чтобы вы были одни и вас никто не слышал, даже тот человек, который вызывает эти негативные чувства, так как он может даже не подозревать, что доставляет вам неудобства. Но пока вы не проработаете «отправную» точку пренебрежения вашими интересами триггерить эти ситуации вряд ли перестанут. 

Клинический психологПерейти на soldatovaes.ru
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консу...  · 7 июл 2021
Во-первых, ехали Вы за покупочками, наверно, не первый раз и полностью занятая парковка такими же людьми, которые приехали за покупочками - не новость. Но для Вас это явилось неожиданностью, так как Вы забыли подумать и... Читать далее
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в ТелеграмПерейти на t.me/nata_pashkova
2 эксперта согласны

во многом согласен, кроме 4 го пункта, ведь все люди разные

Лучший
Изучаю и практикую психоанализ. Рада быть...  · 7 июл 2021
Чтобы не раздражаться в похожих ситуациях, лучше всего строить как можно меньше ожиданий касательно других людей, чьи действия и поступки Вам не подвластны. Либо выходить на открытый диалог, чтоб не ждать и не домысливать за... Читать далее
Вы можете задать все интересующие вопросы и записаться на консультацию Перейти на wa.me/79006349517