Сразу возникает вопрос, а это обоюдное желание? И, конечно, единого алгоритма или волшебного рецепта нет. Всё индивидуально. Я бы рекомендовала разобраться в первую очередь с собой. Что для Вас ценно в этих отношениях, что Вы готовы включиться в борьбу за них? Вы хотите трансформировать "некую ненависть" в любовь, потому что 10 лет брака или потому что партнёр Вам ещё дорог? Все ответы всегда внутри нас самих. Работа над собой всегда непростая, но она того стоит!