Как формируются обиды? Зачем они людям?
23 июня День «Отпусти» (Let It Go Day) или День без обид.
Создатели праздника знали, как трудно жить с полным карманом сожалений, которые преследуют человека постоянно, и знали, что отпустить их — это единственный способ обрести мир и спокойствие в душе и жизни.
Обида - рэкетная, социальная эмоция, возникающая вследствие неоправдавшихся ожиданий. Человек с обидой требует уже не только выполнение своих ожиданий (они могут быть обоснованы договором, или обещанием, но не обязательно), но и компенсации сверх.
Чаще всего обычное "извини" не решает проблему.
Стоит помнить, что обида в большинстве случаев ничего не несет "обидчику". Она что-то вроде аренды вашей памяти и мыслей образом обидчика. Так что все страдания от обиды в первую очередь пожинает сам обидившийся.
Так же обида является личным выбором и чаще всего признаком незрелой личности. Зрелая оценивает ситуацию и делает выводы, или выстраивает план возмещения ущерба.
