Безусловно, панические атаки поддаются излечению, однако нужно понимать, что это крайне сложная и ответственная задача.
Важной составляющей лечения является психотерапия панического расстройства. Психотерапевт помогает найти причину паники и в процессе терапии прорабатывает её, заменив негативные установки на позитивные, дающие ощущение уверенности и контроля. Также специалист обучает пациента техникам мышечного расслабления, правильного дыхания.
Во время когнитивно-поведенческой терапии приступы панических атак рассматриваются как результат фантазий человека, без существования реальной угрозы и опасности. В ходе такой работы больному удается достаточно быстро добиться улучшения состояния и качества жизни.
Конечно же доказанную эффективность имеет и медикаментозное лечение. Правильно подобранная терапия снижает частоту и силу панических атак. Так, через 2-3 недели с начала применения антидепрессантов начинают проявляться положительные эффекты: повышается настроение, уменьшается выраженность тревоги, снижается количество панических атак. Медикаментозное лечение подбирается исходя из тяжести состояния и обязательно сочетается с психотерапией.