Видите ли, так уж устроен организм человека, что для того, чтобы ощущать эту работу внутренних органов, и не только ощущать, но и даже управлять ими, необходимо провести соответствующую подготовку. Йоги, например прекрасно умеют это делать.
Обычному, же человеку, не искушенному в практиках медитаций и нирван это делать не стоит, так как результат может оказатьс непредсказуемым. И ещё не стоит потому, что, если немного поизучатть нашу симпатическую и парасимпатическую часть нашей нервной системы, мы убедимся, что наш организм и сам прекрасно справляется с тем, как задавать работу организма в целом. И поэтому не стоит задумываться и пытаться за него переваривать пищу, беспокоиться о частоте сердечных сокращений, работе кишечника. Достаточно поддерживать его гигиену, чередование труда т отдыха и т. д. А если начинать переживать и прислушиваться по всякому поводу и без повода, то это запросто себя можно загнать в невроз
Спасибо большое за подробный ответ! Да, согласна со всем, что вы написали.