Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как научиться ценить себя и брать ответственность за свою жизнь?

ПсихологияСаморазвитие+3
Сергей Власов (СЕВЛ)
  ·   · 12,8 K
Центр подготовки к родам и психологического сопров...  · 18 мая 2022  · freebirth.spb.ru
Для меня эти два вопроса в одном выглядят как не связанные между собой. Почему? Ну видимо, потому, что я видела большое количество достаточно ответственных людей, которые при этом совершенно не ценили себя.
Поэтому начну с ответственности. Для меня ответственность - это способность самому разгребать последствия своих поступков. Начиная с простого: разбил чашку - убрал, и заканчивая более сложными ситуациями: обманул человека, испортил отношения - сам налаживаешь их. В более глубоком понимании, ответственность - это способность человека не допустить тех последствий, которые для него нежелательны.
Как научиться ответственности? Лучший вариант, если этим озаботятся родители с самого раннего детства и начнут формировать даже у маленького ребенка это качество. Если с родителями "не повезло" и они все делали за своего ребенка, то такому взрослому придется учиться самому. Если быть точнее, то жизнь сама начнет учить такого человека.
Самый простой вариант начать чувствовать свою личную ответственность - это почаще задавать себе один очевидный вопрос в любой ситуации, которая вам не нравится. А именно: Что лично я сделал такого, что эта ситуация случилась в моей жизни? Если ответить на этот вопрос честно, то многое станет понятно о своей личной ответственности.
Самый яркий маркер, показывающий, что вы НЕ взяли ответственность на себя, это обвинения другого человека в том, что происходит с вами. Если заметили в себе такие обвинения или претензии, остановите себя и задайте предыдущий вопрос.
Что касается ценности самого себя, то здесь несколько сложнее. Потому что уговорить себя в том, что я мол такой ценный у себя, бесполезно. Если есть ценность себя, то чаще всего, у такого человека нет даже мысли о собственной ценности. Просто человек живет полноценной жизнью. Делает то, что дает удовлетворение, общается с теми, с кем хочет, радуется мелочам, иногда огорчается, иногда даже плачет, но при этом понимает, что все, что с ним происходит - это его жизнь. Она одна. И здорово, что она есть.
Психолог, психоаналитический терапевт, Консультиру...  · 22 апр 2021  · psyho-like.ru
Добрый день! Чтобы человек ценил себя, ему надо испытать опыт, прочувствовать, как это - быть ценным. В детстве нужно, чтобы ребенка ценили и любили родители, доверяли и уважали его выбор. Но не всем посчастливилось иметь... Читать далее
Психолог, психоаналитический терапевт. Консультирую онлайн 89063154552Перейти на psyho-like.ru
1 эксперт согласен
Интересно, Андрей, только не понятно, в чем смысл вашего комментария. Просто критика. А это не поверхностно? Может... Читать дальше
Психотерапевт, психолог-сексолог, коуч. 9 лет прак...  · 4 мая 2021
Думаю, самоценность и ответственность за свою жизнь не всегда связаны. Скажу, основываясь на своей практике. Чтобы научиться ценить себя, человеку важно для начала отделить себя и свою субъектность от своих действий. Мы не то... Читать далее
Комментарий был удалён за нарушение правил
Помогаем найти смысл в простых словах, и...  · 24 февр 2021  · speakforme.ecwid.com
Отвечает
Юрий Веселов
С ростом того, как происходит формирование личности и качеств присущи разностороннему человеку, будет состоять ценность, как в семейном кругу, так и профессиональной карьере. А ответственность за свою жизнь придет с решением... Читать далее
Смысл нуждается в поддержке правильными словами.Перейти на speakforme.ecwid.com
Метаконсультант. Женский коуч. www.legos.pro  · 13 июл 2021
Как это часто бывает, в вопросе содержится и вопрос и ответ ). Необходимо только изменить пару знаков в предложении. Я бы переписал так: Как научиться ценить себя? Брать ответственность за свою жизнь! Одно вытекает из другого. О... Читать далее
1 эксперт согласен
По сути ответ можно признать верным, и я посоветовала бы автору раскрыть чуть подробнее его идею про момент... Читать дальше
Мануальный терапевт. Семейный врач. Массажист.  · 10 мая 2021
Нужно всегда помнить о том, что ты не просто так родился и именно тебе принадлежит полное право взять от своей жизни всё самое лучшее. Ты должен любить себя, наслаждаться каждым днём, заниматься любимым делом. И если не... Читать далее
Я по образованию педагог психолог, но уже много...  · 15 мар 2021
Взять ответственность за свою жизнь на себя – это значит осознать одну простую вещь: все, что мы имеем в своей жизни, мы создали своими руками Вот такие мне пришли мысли, как взять ответственность за свою жизнь ✔ начать... Читать далее
Изучаю иностранные языки, стремлюсь каждый день...  · 23 апр 2021
Чтобы научиться ценить себя, прежде всего нужно честно взглянуть на свои достоинства и недостатки. Серьезные недостатки (например, вспыльчивость и эгоизм) стоит стараться искоренять, тогда непременно возрастет чувство уважения... Читать далее
Комментарий был удалён за нарушение правил