Сложный вопрос. Берусь только потому, что мало ответов. Один.
Конечно, можно радоваться и этому, почему нет.
=))
А если бы вообще ответов не было?..
Конечно, и этому можно радоваться. Значит, удалось вопрос таким образом сформулировать, что абы кто абы как не отвечает. Люди задумываются.
Или нет?.. Как узнать?
Вот, это важный момент.
Неудовлетворённость часто происходит от неизвестности. От чего ещё?
А ещё от неподвижности. В широком смысле. Жизнь - это процесс; какое определение ни возьми; пока жив, не бывает удовлетворённости навсегда - это временное состояние, причём состояние в процессе. Остановился, всё. Либо переходишь к следующему процессу, либо страдаешь.
Хорошо ещё, если понимаешь, от чего.
.....
Поскольку вопрос действительно сложный (только для меня, может быть), я не берусь отвечать исчерпывающе; только пара замечаний.
Во-первых, как ясно из вышеизложенного, можно себя обманывать. Не именно обманывать, а как бы восполнять отсутствие информации воображением. Надеждой. Верой.
Иногда это имеет смысл. То, чего я не знаю, не обязательно плохо или страшно. Может быть, наоборот. Может быть, на самом деле "у меня всё хорошо". Или будет всё хорошо. Если не сразу, то потом. Если не завтра, то на следующей неделе. Через год. Когда-нибудь. На том свете / в следующей жизни.
Вариант: всем плохо, всем тяжело, никто не удовлетворён, так устроен мир. Всякая радость фальшива; мне ещё повезло, я хотя бы могу не притворяться.
Ещё вариант, более сложный (зато более физиологичный): всё уже хорошо, я просто пока этого не понял.
Проблема тут не в самом обмане. Неизвестность есть неизвестность, для правды всё равно, чем её заполняют. Проблема в том, что к обману привыкаешь. На первых порах он малозатратен. Энергетически выгоден. А потом его уже трудно распознать.
Когда он перестаёт справляться (требует бешеных вливаний), чувство неудовлетворённости или страха не обнаруживает своей причины. Мне плохо, а почему? Всё же хорошо (как и должно быть).
Ещё сложнее "найти концы", если самообман используется совместно с действием или вместо него. Человек делает нечто целесообразное, но "доводит в уме" результат. Например, перфекционист-кондитер убеждает себя в том, что торт идеален. Революционер верит в то, что революция удалась; вскоре все это поймут и будут счастливы.
То же касается и "радоваться тому, что имеешь". Радость - это эмоция. Эмоция - это реакция. Тут самообман может состоять в том, чтобы "находить удовольствие в маленьких радостях" и трансформировать образы (переформулировать реальность). Снег за шиворотом - это хорошо, потому что он белый и чистый. И снежинки, они уникальны. Коронавирус = это хорошо, потому что развитие медицины; в метро стало посвободнее, и кстати, снега за шиворотом тоже меньше (и он ещё чище).
Я не говорю, что обманывать себя плохо, наоборот. Это полезно; особенно, если не в состоянии мириться с неизвестностью или вынужденной "неподвижностью". Более того, я утверждаю, что прямо сейчас это происходит почти со всеми, причём в основном неосознанно и бесконтрольно.
Поэтому я предлагаю обманывать себя сознательно и с удовольствием. С любовью. Практика показывает, что это ничуть не мешает самому обману и вере в лучшее будущее; зато сохраняет способность видеть правду.
.....
Во-вторых, всё-таки, движение. Делай.
В широком смысле. Не удовлетворён - меняй. Делай.
"Прямо сейчас, когда ты что-то делаешь, делай это" (С)
.....
И в-третьих; всё-таки, ещё одно. А то про радость мало.
Радуйся.
Я имею в виду не "радоваться тому, что имеешь" и даже не "радовать себя" чем придётся. Хотя это тоже не возбраняется.
Я имею в виду, что радость "имеет право на жизнь".
Многие люди не позволяют себе радоваться, потому что они этого недостойны. И это правда, они недостойны. Гришковец вон вообще собаку съел, как можно после этого жить? И я недостоин.
Я просто предлагаю посмотреть на это "с другого конца". Радость причём? Она не виновата. Как умные мысли не виноваты, что их думают глупые люди. Я вот идиот, но в первом классе решал системы уравнений. Случайно попались (а идиоту никто не запретит). Один из недавних чемпионов мира по шахматам на интервью какую-то чушь порол; судя по построению фраз, он в крестики-нолики в детском саду не у всех выиграет.
Спиноза, по слухам, был плохим человеком, но создал великую этику. Да-да, это бабушка надвое сказала (и то, и другое), и что? Принцип от этого не меняется. Шахматы не виноваты. Книги не виноваты.
Вот представьте, что Вы на основании своей глупости отказываетесь думать. Смешно, да?
Или на основании своей безнравственности не помогаете людям. А то мало ли. Где-то вылезет.
На каком основании Вы не радуетесь?
.....
"Мир един и добр" (С)
Конечно, нет. С какого это перепугу он един и добр, когда именно Вы отлыниваете.
Когда всемирный поток радости спотыкается о Вас.
Творите радость. Практикуйте радость. Наполняйте радостью мир.
Конечно, не обязательно только именно радость; страх тоже можете практиковать, время от времени.
Не парьтесь, потомки в любом случае будут Вам благодарны =))