Каждое утро, пробудившись, представьте, что не могли встать с кровати уже давно, но вот теперь появилась возможность встать! Это же чудесно! Радуйтесь! В другой раз представьте, что вы ослепли. Попробуйте встать не открывая глаз. А потом внезапно прозрейте и радуйтесь! У нас есть множество поводов для радости. Счастье не где-то снаружи. Оно внутри. Медитация может помочь обрести искомое.